History is What's Happening!

Sapa yang tidak mau langsing, bingung mau nurunin berat badan gimana, diet apa, suntik lemak lah. Perlu di simak nih gals, penelitian di Amerika dan Kanada menyimpulkan bahwa dengan menulis hal-hal positif dalam hidup kita setiap hari minimal 15menit, dalam 4 bulan bisa menurunkan berat badan 7 kg. menakjubkan!!!

Menurut penelitian tersebut wanita yang hatinya berbahagia dan selalu berpikiran positif tidak mau makan banyak, hanya makan teratur dan sehat.

Berbeda dengan wanita yang depresi atau stress, dia akan melampiaskan perasaannya itu melalui makanan “ngemil”.

Nah jika kita sedang stress, kita tetap bisa menurunkan berat badan dengan cara “menulis apa saja tentang hal hal positif setiap hari di selembar kertas” menulis tentang rasa cinta kita kepada anak-anak kita.

So Gals, try this at home!!! Good LUCK.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Tag Cloud

%d bloggers like this: